хвани нашата RSS Feed

Чести нарушения Спящата

Най-честите симптоми нарушение на съня и средства за защита

Записите за "добра среда съня" Категория

Binaural Записи? Те са най-добрия начин на здрав ум?

Добра среда съня

Binaural записи се използват предимно за насърчаване на здравословен мозъчни функции и да насърчи хората да получат по-добро състояние на ума. Те работят чрез представяне на две различни честоти, звук и тези честоти след това се слушаше с помощта на набор от стерео слушалки или ухото свещи. Мозъкът ще съчетае binaural записи в собствената си [...]

Оставете коментар

Добра среда съня - 5 Essentials

Добра среда съня

Безпокойство, стрес, Jet закъснение, здравословно състояние - този опит може да се причини за нарушение на съня или увреждане. Докато лечение разстройство на съня ще варира от човек на човек, една добра среда сън никога не е лоша идея за никого.
Създаване на среда, която предизвиква сън може да се окаже необходимата първа стъпка за [...]

Коментар (1)

Нарушения на съня новини
- Твърде много, твърде малко съня играе роля в лечение на хроничните заболявания
  Ново проучване установи, че става прекалено много или твърде малко сън може да увеличи шансовете на едно лице от развитие на такива хронични заболявания като диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване и сърдечни заболявания. [...]
- Сериозно разстройство Dream може да предхожда болестта на Паркинсон
  Експерти посочват, че RBD е много по-сериозни нарушения, както и че обикновените кошмари и периоди на тежки сънища не са непременно RBD. [...]
- Съня лишаване свързан с мигрени
  Изследователите казват, че липсата на движение бързо очите (REM) сън изглежда предизвика протеини, които са свързани с мигрена. [...]
- Insomniacs имат различни Мозъкът
  Хората, които имат хронично безсъние имат различни модели на мозъка, отколкото добре отпочинали хора, но те изпълняват също толкова добре и дори по-добре в някои психично тестове. [...]
- Автомобили на вътрешните ви май да прави си болна: Проучване
  Хранене в колата е стандартен афера за много американци, но могат да бъдат опасни за вашето здраве, британски експерти казват. [...]
Последните публикации